Menjaga kadar gula darah tetap stabil adalah hal yang sangat penting bagi penderita diabetes. Salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan memilih makanan yang tepat. Beberapa jenis makanan diketahui
Kategori: Makanan yang Dapat Membantu Mengontrol Gula Darah
Menjaga kadar gula darah dalam batas normal sangat penting bagi penderita diabetes. Beberapa jenis makanan dapat membantu mengatur kadar gula darah, termasuk makanan tinggi serat dan rendah indeks glikemik. Dalam kategori ini, kami membahas berbagai pilihan makanan sehat seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, dan biji-bijian yang tidak hanya baik untuk gula darah, tetapi juga mendukung kesehatan jantung dan pencernaan.